O sol é fonte de vida, mas também um dos fatores externos que mais afetam a nossa pele. Seus efeitos nem sempre são visíveis a olho nu.: enquanto uma queimadura é imediata e visível, danos acumulados podem levar anos para se manifestar. Neste guia completo do Instituto Espanhol explicamos como proteger sua pele do sol em qualquer época do ano.
O que o sol faz com a sua pele??
A radiação solar é dividida em três tipos principais:
- Raios UVB: causar queimaduras visíveis e afetar as camadas superficiais da pele.
- Raios UVA: Eles penetram mais profundamente e aceleram o envelhecimento da pele.
- Luz visível e infravermelha: Eles também contribuem para danos oxidativos à pele..
Como escolher o fator de proteção certo
O fator de proteção solar (FPS ou FPS) indica quanto tempo você pode ficar exposto ao sol sem se queimar. Para a vida cotidiana na Espanha, um FPS mínimo é recomendado 30, embora no verão ou em peles sensíveis o ideal seja FPS 50 ou mais.
Erros comuns ao se proteger do sol
- Aplique uma pequena quantidade de protetor solar.
- Não reaplique a cada duas horas ou após o banho.
- Acreditar que dias nublados não exigem proteção.
- Esqueça áreas como as orelhas, o pescoço ou as costas das mãos.
Rotina de proteção solar com o Instituto Espanhol
No Instituto Espanhol temos um linha de produtos especialmente formulado para proteger e nutrir a pele sob o sol. De cremes solares a restauradores pós-sol, A nossa gama cobre todas as necessidades de cuidados completos e acessíveis.
Proteger a pele do sol não é apenas uma questão estética: É um hábito de saúde. Cuide da sua pele todos os dias do ano, não só no verão, e confie em produtos projetados para você. Descubra a nossa gama de proteção solar e comece hoje mesmo.
