Prepara tus piernas para la rutina

Actividades al aire libre, las largas caminatas y el sofocante calor han sido los culpable de que tus piernas se hayan resentido durante este verano tan diferente. Por eso, cuando llega septiembre, nuestras piernas necesitan unos cuidados especiales para reponerse y prepararse para vuelta a la normalidad. Toma nota de…

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3 Tips para cuidar la piel en verano

El verano es una época clave para tu cuerpo y tu piel: igual puedes mantener tu actividad y lucir un bronceado maravilloso que, con los excesos solares, deshidratarte, irregularidades en tu alimentación y falta de sueño provocar daños irreparables en la dermis y disparar nuestro cuerpo a mil. Nunca está…

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5 básicos de cuidado para este verano

El sol, la falta de hidratación, las altas temperaturas ¡Dale a tu piel todo lo que necesita para cuidarla también en verano! Una de las cosas más deseadas durante el verano es “ponernos morenos”. Pero, ¿conocemos realmente cuáles son los cuidados que necesita nuestra piel en esta época? Si recomiendan…

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¡Hacer deporte es clave para detoxificar tu piel!

Tenemos muy interiorizados los diferentes beneficios que tienen el deporte: energía, felicidad, fortalece el sistema, nos relaja y ¡nos pone la piel bonita! ¿El deporte tiene beneficios en nuestra piel? Correcto, el deporte ayuda a estimular la circulación sanguínea, haciendo que la piel pueda recibir más oxígeno y nutrientes. Por…

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