Protectores solares de Instituto Español

Beneficios de utilizar un protector solar con aloe vera

☀️🌱¿Conoces todos los beneficios de utilizar un protector solar con aloe vera?   ✅ Hidratación: El aloe vera es conocido por sus propiedades hidratantes. Ayuda a mantener la piel húmeda y puede prevenir la sequedad que a veces ocurre después de la exposición al sol.   ✅ Propiedades calmantes: Tiene…

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Tips quepa maleta

Tips para que te quepa todo en la maleta

Tips para que te quepa todo en la maleta ¿Buscas alguna tips para que todo te quepa en la maleta?   ¡No vamos a dejar que hacer la maleta te arruine el inicio de tus vacaciones! Y sabemos que para algunos esto es un dolor de cabeza… Así que aquí…

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Pasar un día en familia y protegeros del sol

Cómo pasar un día en familia y protegeros del sol

¡Hoy vamos a aprender cómo pasar un día en familia y protegeros del sol!   Pasar un día familiar al aire libre puede ser muy divertido, pero es importante protegerse adecuadamente del sol para evitar quemaduras y otros problemas relacionados con la exposición solar:   ✅ Elegir el momento adecuado…

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Despues ejercicio fisico

8 cosas que debes hacer después del ejercicio físico

🏈  Después del ejercicio físico, es importante seguir una serie de pasos para ayudar a tu cuerpo a recuperarse adecuadamente. ¡Hoy te lo contamos!   📌 Realiza ejercicios de enfriamiento, como estiramientos suaves o caminar a un ritmo lento durante 5-10 minutos. Esto ayuda a que tu ritmo cardíaco y…

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proteger hijos sol

Tips para proteger a tus hijos del sol

🌅 ¿Te preocupa cómo proteger a tus hijos del sol?   👨‍👩‍👧‍👧 En nuestro blog  te ofrecemos hoy unos consejos perfectos para esta época del año en la que comenzamos a disfrutar del tiempo al aire libre.   Proteger a los niños del sol es fundamental para prevenir quemaduras solares…

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Reciclar

Cómo reciclar en casa de forma correcta y sencilla

Cómo reciclar en casa de forma correcta y sencilla Reciclar tiene muchas ventajas y en Instituto Español queremos ayudarte a crear hábitos responsables en el hogar. Reciclar ayuda a disminuir la cantidad de basura generada y evita el deterioro del planeta por sobreproducción, además ayuda a reducir el consumo doblar…

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Desodorante líquido

¿Cómo elegir mi desodorante líquido ideal?

Elegir el desodorante líquido ideal puede ser un proceso personal, ya que depende de tus preferencias individuales, tipo de piel y necesidades específicas. Aquí te dejamos algunos consejos para ayudarte a tomar la mejor decisión:   ✅ Identifica tu tipo de piel: Si tienes piel sensible, busca desodorantes sin fragancias…

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5 tips para el cuidado en primavera

5 tips para el cuidado de la piel en primavera

No te pierdas nuestras tips para el cuidado en primavera. La primavera acaba de aterrizar y con ella, la rutina de cuidado de la piel debe cambiar. Según el calendario, aunque la climatología no siempre lo permite, llega el momento de despedirse de las bajas temperaturas y dar la bienvenida…

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lucir pelazo

Luce pelazo esta primavera

🌺 ¿Quieres lucir pelazo esta primavera?   👩‍🦳 Cuidar de tu cabello consiste en mucho más que usar un buen champú.🧴   Apunta estos ‘tips’ para mantener un cabello sano y brillante.    Un pelo con volumen y a tope de brillo siempre está de moda y para ello es…

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