Las mejores hidratantes para este verano

La piel es el órgano más grande del cuerpo, y actúa como barrera para proteger nuestro organismo frente a las bacterias y elementos externos. Pero esta función puede verse afectada si no preservamos su hidratación.  Normalmente en verano nos preocupamos más de hidratar la piel del cuerpo, después de un día de playa o de piscina, usando lociones hidratantes corporales. Todo…

Escapadas Healthy o cómo volver a conectar con nosotros mismos

Viajar es bueno para la salud. Numerosos estudios científicos han demostrados los beneficios físicos y psicológicos que nos produce explorar nuevos mundos. Nos hace más empáticos, amplia nuestras perspectivas, aumenta nuestros conocimientos…Encontrar ese lugar que está hecho para nosotros después de haberlo soñado y planificado durante los días previos nos hace felices. Cambiamos de vistas y nos…