Arquivos diários: 22/02/2019

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Por norma general, una de las promesas que más solemos hacernos es la de cuidar nuestra piel a fondo, sobre todo cuando la vemos irritada o, em geral, más estropeada de lo habitual. Pero casualmente, siempre termina siendo la más olvidada: nos vamos a la cama sin desmaquillar, se nos olvida hidratar la piel… Y…

Quatro diretrizes para treinar o corpo e a mente

BlogPor Agência familiar 22/02/2019

Una vida plena pasa por mantener un cuerpo bien entrenado que reúna las condiciones de fuerza, resistencia y flexibilidad mínimas que nos aseguren una buena calidad de vida. Pero según pasan los años y de la misma forma que se van perdiendo facultades físicas, nuestra capacidad cognoscitiva se va deteriorando por una razón tan sencilla y simple…