Seguro que ya habéis oído hablar del yogurt kéfir pero, ¿habéis oído hablar de los beneficios del yogurt de kefir para la piel?
Existen dos tipos de kéfir, el de leche, que es el más común o el de agua. En cualquier caso, el kéfir de leche es el más conocido y el que encontramos en las grandes superficies. Seguramente lo hayamos probado ya en: cremas, yogures, batidos y leche.
Son muchos los beneficios que puede proporcionarnos el kéfir a nuestra piel, os dejamos algunos de ellos:
Antioxidante natural, favoreciendo la elasticidad de la piel y mejorando su aspecto, colaborando en el control de la dermis arrugas.Combate también otros signos de la edad, ayudando a repararse aquellos puntos dañados por el paso de los años y protegernos para futuras lesiones en nuestra piel.
El kéfir nutre nuestro cabello dándole vitalidad y luz duradera.
Con una función desintoxicante notaremos nuestro cuerpo lleno de vitalidad, algo que se reflejará en nuestra piel.
Si padecemos sequedad en nuestra piel, será ideal el consumo de kéfir como complemento.
Nosotros ya lo hemos incluido en nuestra alimentación diaria ¿y tú?
