O verão é algo que esperamos pelo resto do ano, não só para férias e planos eternos. É a estação em que nosso humor se torna felicidade absoluta, em parte por causa do bom tempo. E em que o banho de sol acaba sendo uma obrigação no nosso dia a dia. E entre voltas e voltas, Percebemos que nosso bronzeado fica muito bem em nós., e que nunca queremos voltar à cor natural da pele que usamos no inverno.
Então, se você é um deles, você está na postagem perfeita!
Propomos algumas pequenas dicas para proteger sua pele, antes, durante e após a exposição solar, e obter um bronzeado duradouro. O decálogo para viciados em sol, que fará com que sua pele fique tão bonita no verão quanto no inverno:
- Uma boa nutrição é necessária para sua saúde, e também é para exposição prolongada ao sol. Vitamina C e vitamina A estão envolvidas no processo de bronzeamento, então, se você quiser evitar danos à pele após exposição prolongada, você deve incluí-lo em sua dieta agora.
- A pele tem que estar sempre hidratada, durante todo o ano. Não existe bronzeado perfeito sem a hidratação adequada da pele., tanto por dentro quanto por fora. Portanto, Recomendamos nossa seleção de hidratantes.
- Sabemos que tomar banho com água quente é prazeroso, mas se você abaixar alguns graus vai ajudar na circulação e também vai hidratar muito mais a pele. Como a água quente desidrata e, portanto,, faz o bronzeado durar muito menos.
- Lembre-se de proteger sua pele durante a exposição solar, ajudando a pele a ficar mais saudável e o bronzeado a ficar mais bonito e duradouro. Com eles, evitam-se manchas e a pele fica uniforme.. É importante atentar para a proteção dependendo de cada tipo de pele.. EEsta etapa é tão importante quanto todas as anteriores., e você deve fazer isso todos os dias, mesmo que não se exponha diretamente ao sol.
- É importante estar hidratado tanto por dentro, como por fora, Por isso é aconselhável beber mais de dois litros por dia.. Você também pode incluir frutas em sua dieta.
- Deve-se levar em conta que, embora o sol tenha efeitos positivos como a produção de vitamina D ou a melhoria do humor, Também tem negativos se a exposição for muito longa. É fundamental saber que é preciso evitar tomar sol entre meio-dia e quatro da tarde.
E agora vamos aproveitar o verão!
