Quatro diretrizes para treinar o corpo e a mente

Una vida plena pasa por mantener un cuerpo bien entrenado que reúna las condiciones de fuerza, resistencia y flexibilidad mínimas que nos aseguren una buena calidad de vida. Pero según pasan los años y de la misma forma que se van perdiendo facultades físicas, nuestra capacidad cognoscitiva se va deteriorando por una razón tan sencilla y simple

Ritual de beleza para o dia seguinte à festa

La hoja de ruta para el día después a una cena copiosa o una noche de fiesta eshidratación en la piel, aliviar el exceso con los tacones y procurar descansar, pelo menos, nueve horas”. Si tu organismo y tu cuerpo (¿quién no se ha rendido ante las bondades de unos tacones imposibles?) necesitan mimos extra, tu

Ganhadores do sorteio de janeiro

Já temos os vencedores que vão levar para casa 1 lote de #Vitamina E (Gel 1250 ml, Chamú 750 ml, Loción 500 ml, Desodorante Tubo 75 ml y Tarrito Crema 50 ml) Parabéns! Esperamos que você goste muito do presente. Gostaríamos muito de ser um participante do momento em que você recebe seu prêmio. ¡Animaos y compartid una foto con nosotros en

Gala do 33 edición

El partido de Campeones acabó bien. A comédia de grande sucesso estrelada por um grupo de deficientes intelectuais que formam um time de basquete único foi o melhor filme do 33 Edição do Goya Awards. Foi um dos favoritos da noite com seu 11 nomeações, ganhou o Goya de Melhor Filme, premio

Como será a gala Goya? 2019

Cinema espanhol celebra seu festival anual, os Prêmios Goya, que será entregue hoje, 2 Fevereiro, durante uma gala que procura gerar momentos televisivos que surpreendam, divirta-se e emocione. Em seu trigésimo terceiro aniversário, Estes prémios criados para reconhecer os melhores artistas e técnicos da nossa cinematografia provêm de…