Consejos para cuidar tu piel sensible en verano
¿Tienes la piel atópica? En ese caso, no te pierdas nuestros consejos para cuidar tu piel sensible en verano.
El verano es una temporada que trae consigo sol, diversión y tiempo al aire libre, pero para aquellos que sufren de piel atópica, también puede significar desafíos en el cuidado de la piel. La piel atópica es propensa a la sequedad, irritación y picazón, y el aumento de la exposición al sol y al calor puede empeorar estos síntomas. Aquí tienes algunos consejos para mantener tu piel atópica saludable y cómoda durante los meses de verano, gracias a nuestra línea alineada de Pieles Atópicas de Instituto Español.
1. Hidratación constante: La base del cuidado de la piel atópica en verano (y durante todo el año) es la hidratación. Opta por cremas y lociones sin fragancia, ricas en ingredientes como la manteca de karité, el aceite de coco o la glicerina. Aplica la crema varias veces al día, especialmente después de nadar o sudar. En Instituto Español, además, ofrecemos nuestra Loción Corporal y Loción Corporal aftersun para Pieles Atópicas como mejor solución.
2. Baños tibios y cortos: Los baños largos y calientes pueden eliminar los aceites naturales de la piel, lo que empeora la sequedad en la piel atópica. Opta por baños cortos y tibios en lugar de duchas largas y calientes. Agregar aceites de baño suaves puede ayudar a mantener la hidratación de la piel. Desde Instituto Español te recomendamos usar nuestro Gel de Baño para Pieles Atópicas.
3. Protección solar suave: Elegir un protector solar suave y específico para pieles sensibles es esencial para evitar quemaduras y empeorar los síntomas de la piel atópica. Busca fórmulas sin fragancia y con ingredientes físicos como el óxido de zinc o el dióxido de titanio. ¡Aquí tienes nuestra protección solar para pieles atópicas!
4. Ropa transpirable: Opta por ropa de algodón suave y transpirable en lugar de materiales ásperos o sintéticos. La ropa suelta puede ayudar a reducir la irritación y la fricción en la piel.
5. Evitar productos perfumados: Los productos perfumados, como los geles de ducha, los jabones y las lociones con fragancias artificiales, pueden agravar la piel atópica. Opta por productos sin fragancia y con ingredientes suaves para la piel, o productos exclusivos aptos para pieles atópicas como los que disponemos en Instituto Español.
6. Mantén la piel fresca: Evita la sudoración excesiva, ya que el sudor puede empeorar la picazón y la irritación. Mantén la piel fresca usando ropa ligera y ventilada, y evita estar al sol durante las horas pico de calor.
Recuerda que cada persona con piel atópica es única, por lo que es importante prestar atención a cómo reacciona tu piel a diferentes productos y entornos. Siempre es aconsejable consultar a un dermatólogo antes de probar nuevos productos o cambiar tu rutina de cuidado de la piel. Con la combinación adecuada de hidratación, protección y precaución, puedes disfrutar del verano sin tener que lidiar con los molestos síntomas de la piel atópica.
