Consejos para cuidar tus manos en invierno

Los meses de frío son una época complicada para nuestras manos y no es de extrañar que tiendan a resecarse más cuando baja la temperatura. Los cambios bruscos de temperatura (los contrastes de temperaturas, frío en el exterior y aire caliente seco en el interior) elimina la hidratación natural de la piel de nuestras manos,…

Prepara tus piernas para la rutina

Actividades al aire libre, las largas caminatas y el sofocante calor han sido los culpable de que tus piernas se hayan resentido durante este verano tan diferente. Por eso, cuando llega septiembre, nuestras piernas necesitan unos cuidados especiales para reponerse y prepararse para vuelta a la normalidad. Toma nota de estos tips para cuidarlas como…

3 Tips para cuidar la piel en verano

El verano es una época clave para tu cuerpo y tu piel: igual puedes mantener tu actividad y lucir un bronceado maravilloso que, con los excesos solares, deshidratarte, irregularidades en tu alimentación y falta de sueño provocar daños irreparables en la dermis y disparar nuestro cuerpo a mil. Nunca está de más recordar una serie…