El sol, la falta de hidratación y las altas temperaturas afectan tu piel, ¡así que dale todo lo que necesita para cuidarla también en verano! Durante esta época, todos deseamos ponernos morenos. Pero, ¿realmente conocemos cómo debemos cuidar nuestra piel ahora? Si cuidamos la piel durante todo el año, ¡imagina lo importante que es durante los meses de sol y calor! Apunta estos tips para cuidar tu piel en verano y luce un bronceado saludable.
El sol nos da y nos quita al mismo tiempo. Aporta a la piel un color más saludable, pero también representa uno de los mayores riesgos para ella. Manchas, sequedad, falta de luminosidad… los peligros que provoca son variados. Para cuidar la piel de todo el cuerpo, evita usar ropa o zapatos con materiales que creen un ambiente húmedo o que puedan causar heridas o alergias.
Las cremas hidratantes permiten que la piel recupere la humedad que pierde y resultan especialmente útiles cuando el calor reseca la piel. Es fundamental usarlas y asegurarse de que contengan propiedades hidratantes y emolientes, lo que ayuda a la piel a retener el agua.
Conviene reducir al mínimo la exposición al sol en las horas centrales del día. Usa accesorios como sombrero o gorra, que te protegerán del sol, e incorpóralos a tu día a día.
Después de exponerte al sol o al agua clorada de una piscina, dúchate para hidratar la piel y evitar cualquier infección dermatológica.
Aumenta gradualmente el factor de protección solar según tu tipo de piel y aplica el protector al menos 30 a 45 minutos antes de la exposición al sol. Recuerda reaplicarlo tras el sudor o el contacto con el agua para mantener su eficacia.
