Em férias todo mundo tem a sensação de ser mais bonito. Saia do trabalho e substitua a cor amarela 'flexo' por um belo bronzeado, descansar, Coma bem e aproveite o ao ar livre, nos favorece. O ruim é, que é entrar na rotina e as olheiras e a pele seca voltam imediatamente Faz apenas uma semana que agosto terminou!!
Não entrar em pânico! Apresentamos alguns truques de cuidado para tentar preservar aquela 'pele boa' pelo maior tempo possível. A pele, embora pareçamos bem, sofre no verão e é importante seguir uma rotina de volta às aulas. vamos com eles:
– O mais importante é, hidratação. Ambos dentro (beba muita água) como por fora, hidratante tem que ser seu melhor amigo. Tente tomar banho com água fria, pois água muito quente pode ressecar ainda mais a pele..
– Liberar o estresse. Porque você merece ganhar forças para o novo curso e liberar tudo o que acumulou durante o verão. Reserve algum tempo à tarde para você. Relaxe seu corpo e sua pele relaxará.
– Cuide da sua dieta. E não só para perder aqueles quilos que podemos ter ganhado no verão. Alimentos ricos em vitaminas, como morangos, tomates, kiwi ou laranja, eles farão com que sua pele mantenha o bronzeado.
Siga-os e você verá como o retorno se torna menos difícil!
